砂歩きダイエットとカステーラ

pão de Castella? Castilla? Castela?

チームマイナス10kgとしては、痩せるために走ろうかしらと思ったり。



でも、アスファルトより、砂の斜面をえっちらおっちら歩く方がくるー。
何往復かするとー。まじでキました。
ふくらはぎと弁慶と太もも前面とお尻の座るトコあたり。あり？お腹は？
その日の夜から絶賛筋肉痛(≧▽≦)

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ダイエット？しかーし、おやつはエブリディしっかり食すー(Φ_Φ)ﾉ

アイスをのせて、カステーラ。アイスがゆるんでからが食べ頃♪
これは和菓子屋、宮崎屋さんのカステーラ。
同じろんぐろんぐゆびー（足指長族）のmegさんから貰ったの。
宮崎屋さんは彼女のお家。
カステーラをしばらく食べてなくって。誤解してたの。実はとってもうんまい♡
そのままはもちろん、まわりカリカリに焼いて食べても、何かをのっけってもうんまい♡
岐阜に行ったらぜひ。宮崎屋さんにゴー！
そだそだ。カステラって漢字があったのね。家主貞良(゜_゜)
餡子はさんだら、シベリア？

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追記：
チームマイナス10kg

やー最初はね、シャレだったの。
一年で10kgも肥えちゃって（・_・）
って言ってたのは何年前だったかしらん？

足指はこれからつくろう。
「で・やんす」と「鼻水」もつくらねばー(≧▽≦)

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